Amikor a bal kezeddel tartod a golfütőt, általában a bal kezed helyezed a jobb kezed elé. Ennek a legújabb oka az, hogy a golfozók általában így jobban teljesítenek. Alternatív megoldásként, ha a teniszütő biztonságos fogására gondolunk, akkor a kezek ütőn való elhelyezéséről beszélünk. A megfelelő fogás nem mindenkinek ugyanaz, de van néhány alapelv, amit érdemes szem előtt tartani a legújabb rúd tartásakor. Az alábbi videóban a Golf Better 100 című műsorban Debbie Doniger professzor néhány információt és trükköt javasol, amelyek segítenek abban, hogy minden lendítésnél tökéletesen fogd meg a rudat.

• A legújabb konvergenciás vonóerő-kiegyensúlyozó fogantyú és az energia tökéletessé teszi az igazi profik számára.
• A jó tapadás segít a legújabb ütőfej kezelésében, és egységes golflabda-élményt nyújthat.
• A hüvelykujjuk kissé jobbra fog vezetni a szív- és érrendszerből kifelé, „V” alakot követve a villanás lábánál és az új klub tengelyénél.
• A kesztyű és a fogást segítő tartók jelentősen növelik az új pubot helyesen tartó erőt, különösen nehéz körülmények között.

A frissen fogó teniszfogás egy olyan tapadási elrendezés, amely segít abban, hogy a teljes mozdulatot a kívánt stratégiától függően végezd. A golffogás tekintetében azonban figyeld meg, hogyan helyezed mindkét kezed az ütődre. Miután az ujjbegyeidet a rúdra tetted, itt az ideje, hogy a hüvelykujjaidat a rúdra helyezd. Vagy több tapadási nyomásra lesz szükséged – még akkor is, ha a durva felületre ütsz.

Vontatási stressz: A leggyakrabban elkövetett hiba | hogyan lehet fogadni a sportingbet-re

Amikor túlságosan kitágul, a legújabb ütőt a kezeiddel, a hogyan lehet fogadni a sportingbet-re kezeiddel fogod megfogni. A hátrafelé adásnál ismét tartsd a ütőt 45 fokos szögben. Tartsd egy ideig a tengelyen, az ujjaiddal körülvéve, majd húzd le, amíg mindkét kezed meg nem fogja. A legfontosabb, hogy a jobb kezed hátsó részét a jobb kezed hüvelykujjára helyezd. Amikor készen állsz a jobb ütő megfogására, hagyd, hogy a tenyereid természetesen lógjanak veled.

Mekkora nyomás szükséges egy teniszütő megtartásához?

Ami a jobb kezet illeti, tedd a bal oldali, a rúdmarkolat oldalsó tövében lévő villanás mentén. Az új rövid villanásos fogást különösen a tanuló játékosoknak ajánljuk, mert könnyebb lehet nekik. De vannak bizonyos lépések, amelyeket megtehetsz a saját fogásmódod megváltoztatásához.

A hüvelykujj és a mutatóujj által alkotott legújabb „v” betű mindig a jobb hallójárat felé mutat. A „hibáid” nem károsítják a golfütő tartásának módját. Sokféleképpen lehet jó puttert tartani – sokkal több, mint a hagyományos lendítési mozdulat. Próbálj ki néhány variációt, és válaszd ki a számodra legbiztonságosabb tapadást. Driverekhez egy kicsit erősebb tapadás segíthet az ütőfelület merőlegesen tartásában az ütés során, vasakhoz pedig egy egyszerű, gyenge tapadás biztosíthatja a legjobb irányítást és pontosságot. A tapadás megváltoztatása az ütő típusához képest hasznos lesz, mivel finomítod a játékodat.

Körülbelül három fő golffogástípust fogunk megvitatni, valamint egy lépésről lépésre bemutatott technikát a rúd tartására. Miután a jobb kezeddel a markolatot a helyedre tetted, ismét a kezedben kell tartanod az ütőt. Másodszor, használd a jobb kezedben lévő ívet támasztófelületként, és a bal hüvelykujjaddal nyomd meg a markolatot a helyedre.

Fogótámaszok

Az esszenciák gyakorlása hihetetlenül unalmas volt, pedig ezek minden nagyszerű lendítés alapjai. Figyelj meg egy nagyszerű játékost, és látni fogod, hogy milyen jól ismeri az esszenciáidat. Fontos a jó fogás, ha folyamatosan jó képeket akarsz ütni. Itt található a felső ütőn a vezető kéz, amely leggyakrabban a horgokhoz járul hozzá, míg a fogásnak jobban kell változnia a benyomás miatt. Ekkor van átfedés, összefonódás vagy a friss baseballfogás lehetősége. A bal kezeddel a rúd mellett láthatod, hogy egy vonalat húztál a villanás közé, és a mutatóujjaddal a jobb hallójáratod felé kell mutatnod.

Gondolj bele, ha egy sima tárgyat, például egy madarat cipelsz a kezedben – elég biztonságosan kell várnod, hogy ne repüljön el, de annyira, hogy eltörd. A lendítés során a fogás feszessége egy gyakran kihagyott, de fontos elem. A megfelelő nyomás megtalálása és a haldokló tapadás megakadályozása jelentősen befolyásolhatja a teljesítményüket az adott irányban.

Amikor az ütőfelület tapintása véglegessé válik, a labda az óramutató járásával ellentétes irányba forog, ami végül arra késztet, hogy balra hajolj. Ez olyan képeket eredményezhet, amelyek kihagyják a balra irányuló célt, ami ismét csökkenti a pontosságot, és eltérhetsz. A zárt ütőfelület beállításának korrigálásához, a tapadás megváltoztatásához megpróbálhatod az új ütőfelületet a hatásra szögletesre állítani.